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围绕震惊喀拉拉邦的两起重大犯罪以及随后 SOP 对案件的调查展开。。李智峰（李凡秀 饰）曾在奥运会上获得过举重铜牌的好成绩，然而，艰苦的训练超过了他身体所能够承受的负荷，最终，李智峰只能遗憾的离开了心爱的赛场。之后，李智峰来到了一座位于农村的女子高中内，成为了那里的举重队教练，李智峰发现举重队训练的方式充满了问题，如果照这样练下去，非但成绩不会提高，还会使队员们受伤。 力大无穷的英子（曹安 饰）、将考上哈佛视为理想的树玉盅（李索菲 饰）、精心照料生病母亲的丽水（崔文卿 饰），拥有火爆身材的敏熙（李尹熙 饰），这些性格迥异但同样善良的女孩子们，她们对于举重的热情激发了李智峰的斗志，在李智峰的带领之下，一行人以奥运会金牌为目标，开始了努力。。世界厨神张静因不满大苍厨师协会会长唐国胜操控比赛，举报唐国胜后隐姓埋名在中州百年老字号聚仙楼里做起了洗碗工，直到大苍厨师界面临东寒国威胁，不顾行踪暴露，飒爽复出，击败东寒顶级厨师，为大苍厨师界夺得荣誉。。