跟着墨菲家的脚步,回到那个孩子们恣意游荡,纵情畅饮啤酒,男人和电视形影不离的1970年代。。前国家帆板队运动员丹丹痛失奥运会预选赛的机会,离开了她为之奋斗多年的帆板队,同闺蜜张思阳来到三亚,在三亚结识小伙伴,展开了一段奇妙的旅程...……。